日本留学的总费用因个人情况和所选学校的类型、专业等因素而异，但大致在 10到20万元人民币之间。具体费用包括以下几个方面：

学费

语言学校：约3.5-5万元人民币/年。

国立大学：约3万到11万元人民币/年。

私立大学：约3万到30万元人民币/年。

生活费

饮食：约3000至5000元人民币/月。

住宿：约2000至5000元人民币/月。

交通及其他日常开销：约2000至4000元人民币/月。

其他费用

保险费：每年约2000至4000元人民币。

教材费：每年约1000至3000元人民币。

建议

提前规划：明确自己的留学目标和预算，提前了解并准备相应的资金证明。

选择合适的学校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择性价比高的学校和专业，以降低留学成本。

准备充足的经济证明：在申请签证时，需提供足够的银行存款证明，以证明有足够的资金支付学费和生活费。

通过以上信息，可以更全面地了解日本留学的费用情况，并为自己的留学计划做好充分准备。