新泽西留学生换美金的数量 取决于多种因素，包括个人需求、银行政策以及外汇管理规定。以下是一些关键点：

年度总额度：

根据中国现行的外汇管理政策，每人每年可以兑换的外汇额度为等值5万美元。这个限额通常足以覆盖学费和基本生活费用。

随身携带限额：

留学生在国内换汇时，可以将其中生活费的一部分换成外币现钞，随身携带不超过等值5000美元的外币现钞出境。

具体需求：

留学生每月的生活费大约为3000美元，一年合计超过3万美元，约合人民币21.5万元。因此，留学生可能需要根据自己的生活费用和学费需求来兑换相应金额的美金。

银行兑换：

居民可以凭有效身份证件到银行办理兑换手续，每人每年最多可以兑换5万美元。

直系亲属额度共享：

如果费用不够，可以使用直系亲属的身份证每人每年购买5万美元的额度使用。

互联网换汇平台：

有些平台提供便捷的换汇服务，但需要注意安全性。

建议

提前规划：留学生应根据自己的生活费用和学费需求，提前规划好需要兑换的美金数量。

了解政策：密切关注国家外汇管理政策的变化，确保换汇过程符合相关规定。

选择安全渠道：尽量通过银行或正规渠道进行换汇，避免使用不安全的互联网换汇平台。

随身携带适量现金：根据规定，随身携带不超过5000美元的外币现钞出境，以备不时之需。