出国留学回国后的落差可以从多个方面来衡量，包括 收入差距、职业发展、年龄因素、生活适应、社会比较等。

收入差距

海归回国后需要工作8年才能回本，因为留学是一项高投资。

许多留学生回国后实际薪资无法覆盖留学成本，引发对留学决策的反思。

根据教育部的数据统计，有40%的海归回国后税后收入达不到六千元一个月。

职业发展

出国留学可以增加个人职业竞争力，并可能享受一些优惠政策。

留学生可能对回国后的工作环境和薪资有较高期待，但面对激烈的就业市场和竞争，可能会感到迷茫和焦虑。

年龄因素

留学生一般在24到26岁之间完成学业并回国，这个年龄段在就业市场上可能面临一定的竞争压力。

生活适应

生活习惯和自由度在国外和国内可能有较大差异，回国后可能会感到不适应，产生心理上的落差。

社会比较

留学生可能会与留在国外的同学进行比较，感到自己际遇不如人，产生心理上的不平衡。

建议

为了应对这些心理落差，建议留学生及时调整心态，认识到每个人的情况和机遇都不同，应专注于个人的成长和职业发展，而不是与他人比较。同时，积极面对挑战，充分利用留学的经验，提高自己的竞争力。