在英国留学时，选择合适的杯子可以根据个人需求和习惯来决定。以下是一些建议：

密封耐热的水杯：

由于英国的水质较硬，可能含有较高的重金属，因此建议使用密封且耐热的水杯来保证水质。

保温杯：

如果需要喝热水，可以随身携带保温杯，将水加热后饮用。推荐的保温杯品牌有膳魔师、象印、虎牌和飞利浦太空环保杯等。

BBC学饮杯：

有硅胶和不锈钢两种材质可选，硅胶杯柔软易清洗，适合儿童或手部力量较小的人群；不锈钢杯耐用保温，适合成年人或手部力量较大的人群。

吸管杯：

适合外出携带，喝水轻松不易呛水，但可能影响牙齿和嘴型。

斜口杯：

适合宝宝使用，斜口设计让宝宝更容易看到水面，喝水不易呛，同时锻炼咽喉。

高硼硅玻璃水杯：

这种材质无毒无味，健康环保且易清洗，耐热性能好，可以承受0-100℃的温度差，适合装热饮或冷饮。

普通玻璃杯：

由二氧化硅制成，性质稳定，是公认的安全餐饮材料，但需注意避免使用劣质玻璃。

陶瓷水杯：

具有美观的外观，但需注意避免选择含铅量过高的产品。

个人卫生用品杯：

牙刷和牙膏通常需要个人使用，所以带一个杯子来装这些个人卫生用品是必要的。

旅行杯：

如果喜欢在外出时饮用饮料，一个轻便的旅行杯会非常方便。

手冲咖啡杯：

如果喜欢手冲咖啡，可以考虑带一个滤杯和手磨咖啡机，这样可以在留学地也能享受到手冲咖啡的乐趣。

综合考虑，建议根据个人饮水习惯和需求选择合适的杯子，同时考虑到材质的安全性和保温性能。如果经常外出，可以选择轻便且保温性能好的保温杯；如果注重健康环保，可以选择高硼硅玻璃或陶瓷材质的水杯。