到日本自费留学的费用大致如下：

学费

语言学校：大约70-80万日元，约合人民币3.5-4万元。

国公立大学：学费约53万日元，约合人民币2.65万元，另外还需支付入学金约28万日元，约合人民币1.4万元。

私立大学：费用根据专业不同，一般在60-220万日元/年，约合人民币3万-11万元。

生活费

住宿费：

学校宿舍：约1.5万-2万元人民币/半年。

租房：东京地区约7万日元/月，约合人民币4070元/月。

伙食费：

自炊：每月约3万日元，约合人民币1500元。

外食：每月约5万日元，约合人民币2500元。

交通费：每月约1万-2万日元，约合人民币600元-1200元。

其他杂费：

保险：约1000日元/月，约合人民币50元。

电话费：约4000-1万日元/月，约合人民币200元-500元。

购物：约4500-1.2万日元/月，约合人民币225元-600元。

其他费用

机票费用：约2000-5000元人民币。

总费用估算：

语言学校阶段：约12-15万人民币/年。

国公立大学正式学生：约10万人民币/年。

私立大学：费用因学校和专业不同而有较大差异，一般在10-20万人民币/年。

建议

选择学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，了解各学校的学费和生活费用，以便做好充分的预算。

申请奖学金：很多学校提供奖学金项目，特别是对于成绩优秀、表现突出的留学生，可以减轻不少经济负担。

提前规划：提前了解并准备好所有必要的费用，包括学费、生活费、保险等，确保留学过程顺利。