留学生做饭的花费因个人习惯、所在城市和生活水平等因素而异，但大致可以得出以下范围：

学校食堂

平均每餐6-12美元，按三餐计算，每月约500-700美元。

自己做饭

如果每天自己做饭，每月的饮食花费可以控制在200美元左右。

留学生如果厨艺较好且勤快，自己做饭一天的开支也不会超过20-30美元，一个月平均下来餐饮费用约600-900美元之间。

其他选择

学校附近餐馆的价格一般人均20-30美元，如果经常在外面用餐，费用会相应增加。

按国家分类

中国留学生：自己做饭费用范围约30-50元人民币。

澳大利亚留学生：自己做饭费用约为75欧元/月。

法国留学生：自己做饭费用约为75欧元/月。

美国留学生：

学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元，一个月大约360-720美元。

自己做饭：每月伙食费大约需要1200-2000元人民币，如果经常在外面吃饭，则至少需要2500元人民币。

英国留学生：

自己做饭：每月平均花费200-300英镑在食材购买上。

大学食堂：如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。

加拿大留学生：

自己做饭：每月需要2500元左右。

西班牙留学生：自己做饭一个月的花费大约200-300欧元左右。

日本留学生：

留学生食堂：平均一顿饭大约需要500日元左右（约30元人民币）。

自己做饭：成本很低，一顿饭在200日元到350日元之间（约10-17.5元人民币）。

建议

自己做饭：如果留学生能够自己做饭，通常可以节省不少费用。建议购买一些基本的食材和厨具，学习一些简单的烹饪技巧，这样既可以保证饮食的健康，又能有效控制开支。

学校食堂：如果学校食堂的餐品质量较高且价格合理，也是一个不错的选择。

外出就餐：尽量减少外出就餐的频率，不仅费用较高，而且可能影响饮食健康。

综合考虑以上因素，留学生可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的饮食方式。