穷人留学的生活成本因国家和学校不同而有所差异，但大致可以参考以下范围：

美国

本科（4年）：总费用约为100-200万元人民币，其中学费25-50万元/年，生活费25万元/年。

硕士（2年）：总费用约为70-80万元人民币，其中学费35-40万元/年，生活费25万元/年。

加拿大

总费用约为40-60万元人民币，其中学费和生活费每年约20-30万元。

英国

硕士课程：总费用约为2万至4万英镑，其中学费1万至2万英镑，生活费2万英镑。

澳大利亚

本科学费：总费用约为4万至8万美元，其中学费每年约2万至4万美元。

波兰

学生每月平均生活费约2000元人民币（不包括住宿费），总费用每年约2.4万元人民币。

泰国

本科阶段：总费用约为2-4万美元/年，其中学费2-4万美元/年，生活费0.8-1.2万美元/年。

马来西亚

总费用约为20万元人民币，其中学费和生活费大约在20万元人民币左右。

建议

选择经济实惠的国家：如波兰、马来西亚等，这些国家的留学费用相对较低，适合经济条件较差的家庭。

选择生活成本较低的城市：在同一国家内，选择生活成本较低的城市留学，如波兰的华沙或马来西亚的吉隆坡，可以进一步减轻经济负担。

勤工俭学：经济条件较差的学生可以考虑通过勤工俭学来维持生活，既能减轻经济压力，又能增加社会实践经验。

合理规划预算：制定详细的留学预算，包括学费、生活费、住宿费、交通费和其他杂费，确保留学期间的经济稳定。