日本女生留学一年的总费用 大约在10万到20万元人民币之间，具体费用取决于选择的学校和专业。以下是费用细节：

学费

语言学校：学费一年大约在75万日元左右，折合人民币约为4到5万元。

国公立大学：学费一年大约在535万日元左右，折合人民币约为3到5万元。

私立大学：学费一年大约在100万日元左右，折合人民币约为6到18万元，具体费用依据学校和专业不同而有所差异。

生活费

住宿费：学生宿舍每月约2000至4000元人民币，私人租赁每月约3000至10000元人民币。

伙食费：每月约3000至5000元人民币，取决于个人饮食习惯和所在地区的物价。

交通费：每月约500至1000元人民币，视个人出行方式而定。

其他日常开销：每月约2000至4000元人民币，包括购物、娱乐等。

其他费用

行李费、入学金、教材费等个人开支，这些费用因人而异，但也是留学总费用的一部分。

保险费：留学生通常需要购买医疗保险和其他必要的保险，费用约为每年2000至4000元人民币。

建议

选择学校和专业：根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，了解各学校和专业的学费和生活费情况。

预算规划：根据选择的学校和专业，制定详细的预算计划，包括学费、生活费、住宿费和其他费用。

奖学金和助学金：了解并申请奖学金和助学金，以减轻经济负担。

兼职工作：在日本留学期间，可以尝试兼职工作，以增加收入来源。