在澳大利亚，留学生做饭的成本因个人饮食习惯和生活方式而异，但以下是一些基本的参考信息：

早餐

自己在家做早餐平均每天的成本大约为3澳元，包括牛奶、麦片、土司和鸡蛋等。

午餐

如果在学校食堂或附近餐厅就餐，费用大约在10至15澳元；如果自己带午餐，成本会更低。

晚餐

自己在家做饭的成本大约为5澳元，而外出就餐的成本在15至25澳元之间。

超市食材

牛奶约1澳元/kg，麦片约4澳元/kg，土司约3澳元，鸡蛋约3澳元/12个，培根约10澳元/kg。

综合开销

如果自己做饭，每周开销大约在50至80澳元之间。

如果自己买菜做饭，一周150-200澳元足够了，一年则是10400澳元。

如果每天在外就餐，费用在50~100澳币之间，而自己做饭每天在30~40澳币之间，综合下来每月费用在1200~1500澳元之间。

其他费用

水电煤气费：约300澳元/月。

交通费：根据城市不同而异，以布里斯班地区为例，成人公共交通费约7澳元/天。

建议

自己做饭：如果自己做饭，每周的餐饮费用大约在50至150澳元之间，加上其他生活费用，整体生活成本相对较低，尤其是自己做饭可以大大节省开支。

外出就餐：如果经常外出就餐，费用会更高，每餐约需10到30澳元，每月费用在1200~1500澳元之间，一年约6000-12000澳元。

根据以上信息，留学生可以根据自己的饮食习惯和生活方式选择适合的餐饮方式，以合理控制生活成本。