高考后去日本留学的费用因多种因素而异，包括学校类型、专业选择、个人生活习惯等。以下是一些大致的费用估算：

学费

国公立大学：学费相对较低，一般每年在50-80万日元之间，约合人民币2.5-4万元。其中，入学金只在第一年缴纳。

私立大学：学费较高，根据专业和学校的不同，一年费用在60-220万日元不等，约合人民币3-11万元。特别是医学及艺术等特定专业，学费更是高昂。

生活费

住宿费：学校宿舍较为便宜，一年费用大约在3-4万元人民币。但宿舍数量有限，可能需要提前申请。在外租房费用则根据地区和房屋条件不同而差异较大，东京等大城市的房租普遍较高。

餐饮费：如果自己做饭，一个月大约需要2.5-4万日元，约合人民币1200-2000元。如果经常在外就餐费用会更高。

交通费：每月的交通费根据居住地和学校的距离而定，大约在5000-1万日元之间，约合人民币230-500元。

其他费用：包括水电煤气费、电话费及娱乐花销等，每月大约需要1-2万日元，约合人民币460-920元。

总计费用

高考后去日本留学一年的总费用（包括学费和生活费）大约在10-20万元人民币之间，具体费用因学校、专业及个人生活习惯而异。

建议

提前规划：由于留学费用较高，建议提前规划并准备好充足的资金。

奖学金申请：了解并申请奖学金和学费减免，可以显著减轻经济负担。

选择合适的专业和学校：不同专业和学校的费用差异较大，选择合适的专业和学校可以更有效地利用资金。

这些费用估算提供了一个大致的参考，但实际费用可能会因个人选择和具体情况有所调整。建议在做出留学决定前，详细了解并咨询相关学校和机构，以获取最准确的信息。