关于留学生携带充电宝的建议如下：

随身携带的充电宝

充电宝的容量通常在3000到15000毫安之间，大多数可以随身携带上飞机。

6000毫安的充电宝适合轻度手机玩家，充电次数约1-2次。

10000毫安的充电宝可以携带上飞机，但需注意额定能量限制。

额定能量在100Wh以内的充电宝可以随身携带上飞机。

额定能量在100Wh到160Wh之间的充电宝，需要经过航空公司的同意才能携带上飞机。

每名旅客不得携带超过两个充电宝。

托运的充电宝

20000毫安的充电宝适合需要大容量电力的情况，可以携带上飞机，但同样需注意额定能量限制。

27000毫安以内的充电宝可以携带上飞机，需经过航空公司同意。

额定能量超过160Wh的充电宝通常不能随身携带，可能需托运或放弃。

其他建议

如果需要频繁充电且携带方便，建议选择6000或10000毫安的充电宝。

无论选择何种容量的充电宝，都应确保其额定能量在100Wh以内，以便顺利携带上飞机。

在飞行过程中，充电宝应保持关闭状态。

如果携带的电子设备需要使用电池，应确保有足够的电池供应。

综上所述，留学生在携带充电宝时，应注意以下几点：

选择容量在3000到15000毫安之间的充电宝，并确保其额定能量在100Wh以内，以便随身携带上飞机。

如果需要更大容量的充电宝，建议选择20000毫安以下，并确保其额定能量符合航空公司的规定。

携带的充电宝数量不得超过两个，且额定能量在100Wh到160Wh之间的充电宝需要航空公司批准。

在飞行过程中，充电宝应保持关闭状态，不能使用。

这些规定可能会因国家和航空公司的不同而有所差异，建议留学生在出发前仔细查阅相关航空公司的规定，以确保顺利携带充电宝上飞机。