留学一年的时间通常是指连续的 12个月，但根据出入境记录，实际在外学习的天数可能会有所不同。一个常见的计算方式是：

365天 - 4个月假期 - 8个月周末 ≈ 180天。

这个计算假设没有长时间的离境，并且没有考虑假期中的周末。需要注意的是，这个180天是指上课期间在留学国家的时间。留学生在上课期间应避免长时间离境，以免影响学历认证的结果。

另外，也有观点认为留学一年不需满足365天。具体来说，只要拿到毕业证和学位证就可以进行学历认证，但学历认证需要1~3个月的时间，且没有加急服务。

综合来看，留学一年所需的天数大约为180天左右，但具体情况还需根据个人的实际出入境记录和当地的教育制度进行详细计算。