留学生申请深圳租房和生活补贴的流程和所需时间如下：

补贴金额

本科：15000元/人

硕士：25000元/人

博士：30000元/人

申请条件

具有全日制普通高等教育本科以上学历

具有深圳户籍

在深圳缴纳了社会保险费，且社会保险关系仍在本市

申请时间

引进审核文件签发之日起一年内

未在规定期限内提出申请的，视为自动放弃申请资格

申请流程

新引进人才应当在引进审核文件签发之日起一年内，通过市人力资源保障部门政府网站“新引进人才补贴信息系统”提出补贴申请

市住房保障部门在25个工作日内反馈核查结果

不符合申请条件的，本次申请终止

其他注意事项

留学生申请入户补贴需要30-60个工作日，也就是要一个多月到两个多月的时间

修订后的政策允许只要在深圳有缴纳社保的记录，哪怕一个月，也可以申请补贴

综上所述，留学生在满足条件的情况下，可以申请深圳的租房和生活补贴，补贴资金一次性发放。申请需要在引进审核文件签发之日起一年内完成，且未在规定期限内提出申请的，视为自动放弃申请资格。具体的申请流程和所需时间可能会因政策更新而有所变化，建议留学生在申请前仔细查阅最新的政策文件。