在澳洲留学时，早晨的饮食选择可以多样化，既可以根据个人口味准备，也可以尝试一些当地特色。以下是一些建议：

简单快捷的早餐

面包和鸡蛋：简单又营养，适合忙碌的早晨。

三明治：澳洲三明治种类繁多，可以提前准备一些。

麦片：用冷牛奶泡麦片，再搭配果汁，简单又健康。

主食选择

饺子：可以提前包好冷冻，需要时煮一下即可食用。

卤牛肉：制作一些卤牛肉片，搭配面包或米饭。

土司：或选择其他面包，夹各种配料吃。

健康轻食

水果蔬菜沙拉：搭配一些烤鸡胸肉或烤鱼，简单又健康。

酸奶和水果：也是很好的选择，营养丰富。

当地特色

巴普洛娃蛋糕：受当地人喜爱的甜点，可以尝试制作。

海鲜：如皇帝蟹、龙虾、白牡蛎等，可以尝试制作葱姜焗蟹、椒盐蟹腿等。

袋鼠肉：作为肉类选择，袋鼠肉在澳洲很受欢迎。

咖啡和饮品

咖啡：早餐饮品，可以选择加糖或不加糖。

茶：如红茶、绿茶等，也是不错的选择。

根据个人口味和需求，可以选择适合的早餐搭配。如果时间充裕，可以尝试一些当地特色美食，既能丰富饮食体验，也能更好地了解当地文化。