留学生上线健身课的费用因多种因素而异，包括服务内容、教练资质、课程质量、所在城市等。以下是一些具体参考：

基础训练

基础训练、饮食减脂或增肌调整，12周起，费用约为¥2800。

分阶段备赛计划

线上分阶段备赛计划加上线下10天规定动作脱水期饮食指导，12周起，费用约为¥5800。

线下健身房

普通城市价格大约在¥1500元左右，一线城市可能高达¥5000元甚至上万元。例如，宝力豪年卡费用为¥5000，私教一节课¥200。

网上健身课程

一般网络课程：价格在每小时50元至100元之间，适合具有基础知识的人群参加。

专业私教课程：每节课的价格大约在100至200元之间，课程时间约40分钟至一小时。

较为全面的线上课程：如12周的减脂或增肌调整课程，价格可能从2800元到5800元不等。

高端培训：有些健身培训班的费用可能超过3万元，但这种情况相对较少。

建议

选择合适的课程：根据个人需求和健身目标选择合适的课程内容，基础训练适合初学者，而分阶段备赛计划适合有特定目标的留学生。

考虑地理位置：一线城市和发达国家的健身费用普遍较高，普通城市和农村地区则相对较低。

咨询当地健身房或线上平台：由于价格可能随时间变化，建议直接咨询当地健身房或线上健身服务平台获取最新信息。

通过以上信息，留学生可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的健身课程和方式。