对于海外留学，选择合适的邮箱服务是非常重要的，因为它不仅关系到邮件的顺利送达，还涉及到个人隐私和安全。以下是一些推荐的邮箱服务：

Gmail

优点：功能强大，界面简洁，长期有效且免费。

缺点：在国内可能无法正常登录，且有时会被视为垃圾邮件。

Zoho

优点：国际知名的邮箱服务商，邮件抵达率高，支持多账号管理，专业性和安全性高，提供针对教育领域的特色服务。

缺点：相对于Gmail，知名度略低一些。

Outlook

优点：方便接收国内外邮件，支持多种设备，注册时无需添加手机号，无需越狱即可使用。

缺点：在国内可能无法正常登录。

Hotmail

优点：国外民众普遍使用，使用方便。

缺点：在国内可能无法正常登录。

Yahoo

优点：普遍使用，功能较为全面。

缺点：在国内可能无法正常登录，且安全性相对较低。

163邮箱

优点：安全稳定，便捷快速，适合国内用户。

缺点：在国际上的知名度不如Gmail和Zoho。

QQ邮箱

优点：国内用户普遍使用，服务稳定。

缺点：在国际上可能被视为不够专业。

ProtonMail 、 Tutanota

优点：提供高保密性和安全性，适合需要保护个人隐私的用户。

缺点：知名度较低，可能不如其他邮箱服务普及。

建议

Gmail和 Zoho是较为理想的选择，尤其是对于需要高度专业性和安全性的用户。

Outlook适合需要方便接收国内外邮件且设备兼容性好的用户。

163邮箱和 QQ邮箱适合国内用户，尤其是那些对安全性要求不是特别高的用户。

ProtonMail和 Tutanota适合对隐私保护有较高要求的用户。

综合考虑，如果你主要在国外使用，建议选择Gmail或Zoho；如果你主要在国内使用，可以考虑Outlook或163邮箱。同时，也可以考虑申请一个以你的学校名称命名的邮箱，这样不仅专业，还能便于学校联系。