高中俄罗斯留学的费用大致如下：

学费

俄罗斯的学费因学校和专业而异，但总体来说相对较低。一般来说，公立高中的学费较低，私立高中则可能较高。以莫斯科和圣彼得堡为例，公立高中一年学费大约在1.5万至3万元人民币之间，私立高中可能在3万至6万元人民币不等。

住宿费

住宿费用也因城市和学校而异。学校宿舍的费用通常较为经济，每月费用在100-1500元人民币之间，一年费用在1000-2000元人民币。如果选择校外租房，费用则根据房屋条件等因素而异。

生活费

生活费包括住宿、饮食、交通、娱乐等日常开销。在莫斯科和圣彼得堡这样的大城市，月均生活费用大约在3000至5000元人民币之间。如果能够自己做饭、选择公共交通等经济实惠的方式，生活费还是可以控制在一定范围内的。

其他费用

签证费、保险费、机票费等也是留学过程中不可忽视的部分。签证费一般在几百元人民币左右，保险费每年在1000至2000元人民币之间，机票费往返一次大约在5000至10000元人民币之间。

综合以上费用，高中去俄罗斯留学一年的总费用大约在 4-5万元人民币之间。当然，具体费用还需根据所选择的学校、专业、城市以及个人生活方式等因素来确定。

建议：

如果家庭经济条件有限，可以选择公立学校并尽量节省住宿和日常开销。

如果希望接受更好的教育资源或生活条件，可以考虑私立学校，但费用会相对较高。

提前规划好留学预算，并留出足够资金应对突发情况。