日本留学的津贴金额因奖学金种类和申请条件而异。以下是一些主要的奖学金类型及其金额：

政府（文科省）奖学金

大学生和语言学校生每月约48,000 - 54,000日元。

大学院生每月约65,000 - 73,000日元。

日本学生支援机构（JASSO）奖学金

大学及以上每月48,000日元。

语言学校每月30,000日元。

留学生学习奖励费

大学（含别科）的在籍学生每月52,000日元。

大学院生每月73,000日元。

新入境的贫困外国留学生纾困金

每人10万日元（约合人民币5000元）。

针对在日语学校或护理师培训设施的留学生的奖学金

最高提供168万日元（约合人民币8.2万元）的补贴，计划将3年给外国留学生补贴奖学金上限设为168万日元。

针对居民税非课税家庭的补助金

7万日元（约合人民币3500元）。

有孩子的家庭每个孩子可额外获得2万日元（约合人民币1000元）。

针对高等教育机构就学的外国留学生的学习奖励费

日本语教育机构和本科生每月50,000日元（约合人民币3800元）。

研究生每月70,000日元（约合人民币5300元）。

东京都知事小池百合子宣布的补助政策

出国留学半年至1年者，每月补助15万日元（约7000元人民币）的生活费。留学一年者，包括出国旅费、学费、现地生活费在内，最大可补助315万日元（约14.6万元人民币）。

综合以上信息，如果一名留学生留学一年且符合上述条件，他们可以获得以下津贴：

每月奖学金：48,000 - 73,000日元（取决于奖学金类型）。

年度奖学金总额：最高168万日元（针对特定条件的留学生）。

出国留学半年至1年的生活费补助：每月15万日元，总计180万日元（约8.5万元人民币）。

年度总补助：最高315万日元（包括出国旅费、学费、现地生活费）。

因此，留学一年的总津贴金额在 8.5万元人民币到315万元人民币之间，具体金额取决于申请的奖学金类型和条件。建议留学生根据自身情况选择适合的奖学金，并注意申请条件和时间限制。