留学最佳时间因个人情况和目标国家的不同而有所差异，但大致可以分为以下几个阶段：

高中阶段

最佳时间：高中阶段是一个不错的留学时机，学术压力相对较小，有更多时间和精力准备留学申请。提前规划有助于选择适合自己的学校和专业。

准备时间：建议高一或高二开始准备，高三上学期是提交申请的最后期限。

本科阶段

最佳时间：最佳的申请时间通常在大三下学期到大四上学期之间，这时大学成绩基本确定，有足够的时间准备语言考试和申请材料。

申请时间：秋季（每年的9月或10月）是主要的入学时间，申请期通常在前一年的9月至次年的1月或2月之间。

研究生阶段

最佳时间：研究生阶段的申请更加灵活，有些人选择在工作几年后出国深造。建议提前一年开始准备申请事宜。

毕业后

最佳时间：有些人在大学毕业后选择出国留学，这时他们已经有明确的研究方向和职业规划。

建议

提前规划：无论选择哪个阶段留学，提前规划都是非常重要的。提前了解目标国家的留学政策和要求，制定合理的留学计划。

语言能力：语言能力是留学成功的关键因素之一。提前准备并参加语言考试，确保在申请过程中有足够的时间进行准备。

适应能力：留学意味着要面对新的语言环境和文化背景，提前了解和适应这些变化，有助于更好地融入新的学习生活。

根据以上建议，高中阶段和本科阶段是较为常见的留学时间段，但具体最佳时间还需根据个人情况和目标国家进行详细评估。