截至2023年，美国的留学生和华侨数量如下：

国际留学生总数：

96万多名。

中国留学生数量：

33万多名。

持有F-1和M-1有效学习签证的国际生：

136.2万人。

在美华人数量：

600多万。

这些数据提供了关于美国侨民和留学生数量的详细概览。需要注意的是，这些数字可能会随时间而变化，因此建议查阅最新的官方统计数据以获得最准确的信息。