上海留学生吃中餐的费用因餐厅类型、菜品选择和个人口味等因素有所差异。以下是一些大致的价格范围：

学校食堂

价格相对实惠，每餐费用大约在10-20元人民币之间。

校外中餐馆

价格范围较广，从人均20-50元人民币不等，视具体餐厅和菜品而定。

外出就餐

如果选择外出就餐，费用可能会更高，人均在50元人民币以上，甚至超过100元人民币，具体取决于餐厅的档次和所选菜品。

建议

预算管理：留学生可以根据自己的经济情况，制定合理的餐饮预算，确保既能满足口味，又不会造成经济负担。

选择餐厅：可以关注一些学生评价较高的餐厅，或者选择价格适中的食堂，以获得更好的性价比。

自己做饭：如果条件允许，自己做饭也是一个经济实惠的选择，可以更好地控制食材和成本。

这些信息可以帮助留学生更好地了解在上海吃中餐的费用情况，从而做出更合适的选择。