美国留学生的饮食费用因个人习惯、选择以及所在城市等因素而异。以下是一些常见的预算范围：

学校食堂就餐

一般一顿饭在50美元左右，早餐会便宜一些。

学校餐厅就餐，一顿正常的午餐大约需要4到8美元，晚餐价格与午餐相近，也在4至8美元之间。

外出就餐

偶尔吃几次快餐，每次大约5到8美元。

如果去正规饭馆，一次大约35美元。

小快餐店一顿汉堡、三明治或披萨大约需要5到8美元，好一点的餐厅大约需要15到30美元不等，环境优雅的餐厅每人费用可能超过50美元。

自己做饭

食材费用每天不会超过100美元，一个月平均下来餐饮需要准备2000-3000元之间。

如果自己做饭，每天的费用可以控制在15美元以内，包括早餐、午餐和晚餐。

自己做饭可以更省钱，有时候两个人200美元就足够了。

寄宿家庭

一般早餐在5美元左右，中餐和晚餐十几美元，每天总共30美元左右。

综合来看，如果能够合理安排饮食，美国留学的一日三餐费用可以控制在较低的水平，大约每天在10至20美元之间。如果选择学校食堂或寄宿家庭，费用会相对较低，而外出就餐或选择高档餐厅则会增加费用。

建议：

对于预算有限的学生，自己做饭是一个经济实惠的选择，每天的费用可以控制在15美元以内。

如果想要改善饮食质量或偶尔外出就餐，可以选择价格适中的餐厅，避免频繁去高档餐厅消费。

在选择住宿时，可以考虑选择提供餐饮服务的寄宿家庭，既能节省费用，还能体验当地生活。