留学回国的最佳就业年龄主要集中在 20-30岁之间。具体来说，20-25岁的人员占比约52%，而22-34岁区间的人员占全部留学回国人员的95%。

本科阶段（18-22岁）

优点：扩展视野，接触不同文化，提升语言能力，全球范围内寻找更广阔的学习和就业机会。

缺点：需要时间去适应新的语言环境和教学模式，价值观形成，可能与当地文化产生冲突。

研究生阶段（22岁及以上）

优点：更深入的学术研究和专业知识，已经在专业领域有了一定的基础，可以进一步深造。

缺点：竞争激烈，需要更明确的专业方向和目标。

综合建议

18岁左右：即高中毕业之后出国读书，通常被认为是一个比较理想的选择，因为此时学生已经完成了基础教育，可以更好地适应国外的学习和生活环境，同时也有机会在全球化背景下拓展自己的职业道路。

20-25岁：这个年龄段的学生已经对中西文化有较好的认识，能够更好地适应国外的教育方式与文化环境，并且在职场上具有竞争力。

22-30岁：这个年龄段的人通常更容易适应新环境，并且有更多的时间和机会去探索不同的职业道路。

结论

综合以上信息，20-30岁是留学回国人员就业的黄金年龄段。这个年龄段的学生通常具备较好的适应能力和成熟度，能够在全球化背景下更好地拓展自己的职业道路。当然，具体年龄要求还需参考相关国家的政策和留学生的个人条件。