留学生宿舍使用的插排长度建议为 1.5米至3米之间。具体长度选择应根据以下因素进行考虑：

个人使用需求：

如果需要连接电脑、灯具等较远的电器，可以选择2米至3米长的插排，以便更方便地使用电子设备，同时避免电线过度绕绕。

宿舍空间布局：

如果宿舍空间较小，可以选择较短的插排（如1.5米或1.8米），以节省空间。

设备功率：

考虑你的设备数量和功率需求，选择具有足够插孔数量的排插，以便同时充电多个设备。

安全性：

选择有安全保障的插排品牌和使用合适的插头，能够确保用电安全。

使用场景：

如果主要是在书桌附近使用，1.5米长的插排通常就足够了。如果需要将插排拉到床铺上，则建议选择3米或更长的插排，并考虑使用延长线。

综上所述，1.5米至3米长的插排是比较合适的选择，具体长度可以根据个人需求和宿舍实际情况进行调整。同时，选择有安全保障的插排品牌和使用合适的插头，能够确保用电安全。