在东京留学一年的费用大致如下：

学费

公立大学：学费约为10万日元左右，约合人民币6500元。

私立大学：学费通常在15万日元以上，约合人民币1万元。

语言学校：学费平均在85万日元左右，约合人民币4万元。

专门学校：学费在90-200万日元之间，具体费用取决于专业。

国公立大学：学费约为53.58万日元/年，约合人民币3万元。

生活费

每月开销：包括衣食住行、保险等，大约需要3万~4万日币，即1.8万~2.4万元人民币。

住宿费：平均每月房租在8千到1万元人民币不等，具体看地段。如果自己租房，建议找离学校近且交通便利的地方，费用大约在5万日元左右，即3万元人民币。

饮食费：一个月大概要5千日元，约合人民币350元。

交通费：每月约500人民币（约6000元人民币/年）。

其他杂费：包括手机话费、网费、购买书籍、文具、生活用品等，每年约1万元人民币。

其他费用

国民健康保险金：每年大概在7200-10000日元之间，约合人民币400-600元。

勤工俭学年收入：约180万日元，约合人民币8.5万元人民币。

签证费：办理留学签证的费用大约为1000至2000元人民币。

保险费：加入国民健康保险的费用约为每年2万日元左右，约合人民币1200元。

书籍和学习资料费：预计每学期需花费约5万日元，约合人民币3000元。

往返机票：从中国大陆到日本的往返机票大约需要4000至8000元人民币。

总结：

如果选择公立大学，费用约为8万元。

如果选择私立大学，费用可能高达30万元人民币甚至更高。

如果选择语言学校，费用可能在13万-15万元人民币之间。

总体花费大约在25-30万元人民币之间，具体费用会根据个人选择（如住宿、饮食、交通等）和消费习惯有所不同。

建议根据个人情况和选择的学校、专业等因素，详细规划留学预算。