日本自费留学一年的费用因多种因素而异，包括学校类型（国立、公立、私立）、专业选择、住宿条件等。以下是一些大致的费用范围：

学费

语言学校：每年约3万到5万元人民币。

国立大学：每年约3万到6万元人民币。

私立大学：每年约5万到20万元人民币，特别是艺术、法学、医学等专业费用可能更高。

大学院（研究生）：

国公立大学院：半年约10.858万元人民币，一年约21.716万元人民币。

私立大学院：半年约18万元人民币，一年约36万元人民币。

生活费

住宿费：如果自己租房，费用每月约2万到5万元人民币，一年约24万到60万元人民币。如果合租，费用可以节省不少。

其他费用：包括饮食、交通、书籍等，每月约2万到3万元人民币，一年约24万到36万元人民币。

总费用

国立和公立大学：每年总费用大约在25万到35万元人民币之间。

私立大学：每年总费用大约在50万到200万元人民币之间，具体费用取决于专业和学校。

建议

选择学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划选择合适的学校和专业，了解各学校和专业的学费和生活费用。

住宿安排：考虑是否自己租房还是合租，提前了解住宿费用和相关规定。

奖学金和助学金：了解并申请可能获得的奖学金和助学金，以减轻经济负担。

其他费用：预算中要包括饮食、交通、书籍等其他费用，做好充分准备。

这些费用仅供参考，实际费用可能会因个人情况和市场变化而有所不同。建议在留学前详细咨询相关机构和学校，制定详细的预算计划。