在英国留学申请过程中，参加一些具有高含金量和影响力的竞赛可以显著提升你的申请竞争力。以下是一些推荐的竞赛：

英国奥数竞赛 （UKMT）

全称：英国数学信托基金 （UKMT）

适合年级：11-18岁

竞赛级别：初中 （JMC）、中级 （IMC）、高级 （SMC）

特点：UKMT 是英国规模最大、最权威的中学数学测评活动，被广泛用于挑选国际数学奥林匹克 （IMO） 的参赛者。

英国物理知识竞赛 （BPhO）

全称：British Physics Olympiad

组成：由牛津大学物理系、英国物理学生学会和 Odgen 基金会共同组成

适合专业：物理、天文学、工程、计算机等

特点：BPhO 是英国最高水平的高中物理竞赛，对申请物理或相关专业的学生非常有帮助。

高级数学挑战赛 （SMC）

全称：Senior Mathematical Challenge

适合年级：16-19岁

特点：比赛时间为11月，设立金奖、银奖、铜奖三个等级奖项。参赛者可以在申请阶段向学校证明自己数学学科能力，并有机会参加 BMO1 数学奥林匹克竞赛。

英国数学奥林匹克竞赛 （BMO）

全称：British Mathematical Olympiad （简称： BMO）

适合年级：在校高中生

比赛形式：个人赛，试卷笔试，在线考试

奖项设置：BMO1 和 BMO2 分为金奖、银奖、铜奖，主要考察学生的证明题解题能力。

美国数学竞赛 （AMC）

全称：American Mathematics Competitions

适合年级：初中生和高中生

特点：AMC 分为 AMC 8、AMC 10 和 AMC 12 三个级别，是一项全美范围内的数学竞赛，对申请数学相关专业的学生有帮助。

国际基因工程机器大赛 （IGEM）

全称：International Genetically Engineered Machine competition

特点：由麻省理工学院 （MIT） 发起并主办，是一个全球性的合成生物学竞赛，涵盖生物工程的多个领域。

伦敦银行与金融学院 （LIBF）

全称：The London Institute of Banking & Finance

特点：这是一个模拟联合国会议的活动，对于申请英国的社会科学、人文学科和法律专业非常有帮助。

物理碗 （Physics Bowl）

全称：Physics Bowl

特点：由美国物理教师协会 （AAPT） 主办的一项全球性物理知识竞赛，适合物理及相关专业的学生参加。

这些竞赛涵盖了数学、物理、生物、化学、计算机科学等多个领域，对于希望申请英国本科留学的学生来说，参加这些竞赛不仅可以提升自己的学术能力，还能增加申请时的竞争力。建议根据个人兴趣和专业方向选择合适的竞赛参加。