留学注重防疫措施主要包括以下几个方面：

及时了解目的地国家的疫情形势和防疫措施

学生应关注目的地国家的疫情动态，了解当地的防疫措施，如旅行限制政策、入境要求和隔离措施等。可以通过阅读新闻报道、关注当地卫生部门和大使馆的公告、与前往过目的地的学生交流等方式获取信息。

确保自身的健康状况良好

在出国留学前，学生应定期检查身体健康状况，及时就医治疗疾病。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触动物等，以降低感染病毒的风险。

购买合适的保险

选择合适的保险对于降低出国留学风险非常重要。学生需要考虑保险的覆盖范围、保险金额和理赔条件等因素，并咨询保险公司了解不同保险产品的特点，选择适合自己的保险方案。

遵守当地的疫情规定

在目的地国家，学生需要遵守当地的疫情规定，如佩戴口罩、保持社交距离、避免聚餐和聚会等。

关注心理健康

留学生常常面临来自家庭、学业和社交方面的压力，容易出现情绪不稳定、焦虑和抑郁等心理问题。留学生需要及时寻求心理支持和咨询服务，建立健康的生活和学习习惯。

适应当地环境

留学生应尽快适应当地环境，包括气候、饮食习惯和传染病风险，并采取必要的健康防护措施，避免患病或感染传染病。

饮食健康

留学生应选择均衡营养的饮食，多摄取蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪，避免过度依赖快餐和垃圾食品。

运动与休息

适度的运动有助于增强身体素质、缓解压力和提升学习效果。留学生应制定科学的运动计划，合理安排学习和休息时间，保持良好的作息习惯。

及时就医

若出现发热、干咳等症状，留学生应及时在当地医疗机构就诊，并告知医务人员相关接触史。就诊期间要戴口罩，避免触摸就诊环境中的物品。

减少不必要的外出与聚会

避免到人员密集的公共场所活动，减少非必要的外出和聚会，以降低疾病传播的风险。

通过以上措施，留学生可以更好地应对疫情带来的挑战，保障自身的安全和健康。