中年人留学可以选择以下国家：

澳大利亚

教育质量高，生活成本相对较低。

对40岁以上留学生没有年龄限制，提供多种课程，包括研究生和专业技能学习。

提供移民优惠政策，如毕业后工作签证等。

新西兰

拥有优质的教育资源和宜人的自然环境。

大学对学生年龄无硬性要求，提供移民优惠政策。

毕业后可获得3年开放性工作签证，有利于移民申请。

英国

教育历史悠久，大学实力雄厚，文化氛围浓厚。

提供MBA、Executive MBA等专为职业生涯中转学生设计的课程。

对40岁学生申请这些课程较为友好。

美国

科技先进，技能学习完善，提供各种学习计划，包括研究生项目和社区大学的职业训练课程。

对40岁以上留学生提供各种便捷的学习计划，部分大学对年龄没有特别要求。

加拿大

拥有完善的教育体系，生活质量较高但费用较美国为低。

提供面向职业人士的专业硕士课程，40岁以上学生可以申请奖学金进入本科或硕士学习。

欢迎已婚且有子女的申请人，并提供开放式工作签证和子女免费教育等福利。

北欧国家 （如瑞典、挪威等）：

追求终生学习，对年龄没有限制，且工作经验被看重。

这些国家的教育质量和生活成本均较为理想。

日本

语言学校及本科、硕士、博士课程较为宽松的申请条件。

日本在科技、商业和管理等领域具有优势。

韩国

语言学校对大龄学生有较为宽松的申请条件。

韩国的教育质量和生活成本也较为理想。

建议：

明确目标：

根据个人职业发展和移民需求选择合适的国家。

评估经济状况：选择适合自己经济承受能力的国家，避免造成过大经济压力。

了解政策：详细研究各国的留学和移民政策，确保留学后能够顺利过渡到移民阶段。

综合考虑以上因素，澳大利亚、新西兰、英国、美国和加拿大是中年人留学较为理想的选择。