对于日本留学，以下是一些建议的邮箱服务：

Gmail

优点：Gmail是全球最受欢迎的邮箱服务之一，功能强大，界面简洁，支持多种设备，且与Google Drive集成良好，便于备份和归档。

缺点：虽然Gmail在全球范围内使用广泛，但在某些情况下可能会被误判为垃圾邮件。

Yahoo Mail

优点：Yahoo Mail在日本有较高的使用率，搜索功能强大，且作为日本搜索第一的邮箱服务，具有较好的本地化服务。

缺点：相对于Gmail，Yahoo Mail的界面和功能较为传统，可能不如Gmail便捷。

Hotmail

优点：Hotmail是国际通用的邮箱服务，支持多种设备，且与微软生态系统（如Outlook）集成良好。

缺点：Hotmail的用户群体相对较少，可能不如Gmail和Yahoo Mail普及。

163 Mail

优点：163 Mail是网易公司推出的邮箱服务，具有安全、稳定、便捷的特点，且在全球范围内使用人数较多。

缺点：163 Mail在国际上的普及度不如Gmail和Yahoo Mail，且可能在国内网络环境下访问不够稳定。

Outlook Mail

优点：Outlook Mail是微软推出的邮箱服务，支持多种设备，界面简洁，且与微软生态系统（如OneDrive）集成良好，便于备份和归档。

缺点：相对于Gmail和Yahoo Mail，Outlook Mail的用户群体较少，且在国际上的普及度不如前三者。

Zoho Mail

优点：Zoho Mail是一款国际知名的邮箱服务，支持多种设备，具备高度的专业性和安全性，提供一系列针对教育领域的特色服务，邮件系统采用先进的加密技术和垃圾邮件过滤机制。

缺点：Zoho Mail的用户群体相对较少，且可能在国内网络环境下访问不够稳定。

建议

Gmail：适合需要高效、便捷邮箱服务的用户，尤其是那些习惯使用Google生态系统的用户。

Yahoo Mail：适合在日本有较高使用率且注重本地化服务的用户。

Hotmail：适合需要与微软生态系统集成的用户。

163 Mail：适合需要安全稳定邮箱服务的用户，尤其是国内用户。

Outlook Mail：适合需要简洁界面和与微软生态系统集成的用户。

Zoho Mail：适合需要高度专业性和安全性的用户，尤其是对教育领域有特定需求的用户。

根据以上建议，你可以根据自己的需求和习惯选择最适合自己的邮箱服务。