留学党应该学习的内容主要包括以下几个方面：

学术知识

选择一个与自己兴趣和职业规划相关的专业进行深入学习。学术知识是留学的基石，学生需要具备坚实的学术基础，如语言能力、数学基础及科学知识等，并深入了解所学专业的相关知识。

语言能力

掌握一门外语，特别是英语，因为它是国际通用语言，对于留学非常重要。学会基础语法和词汇，观看国外电视节目和电影提高听力，参加语言课程和社交活动，通过语言考试如托福或雅思。

独立生活能力

学习管理个人财务，制定预算，照顾个人健康，保持充足休息和营养，承担家务工作，如清洁、洗衣、烹饪，处理人际联系，建立良好的人际关系。

适应能力

快速适应新环境，尊重文化差异，学会与不同国家和地区的人交往和合作。

人际交往能力

主动与同学、教授、室友交流，参加社交活动，拓展社交圈子，在团队合作中善于协作，发挥优势。

技术技能

学习难自学的专业知识，如数学、统计、法律、会计等。至少学习两个学期的统计，了解数据在各行业的应用。

时间管理

合理安排学习、休息和娱乐时间，注意各个时间节点，避免逾期带来的问题。

社交软件使用

了解并适应国外的流行社交软件，如Facebook、Twitter、LinkedIn、Instagram，了解当地文化。

财务管理

了解当地银行系统和汇率，制定合理的消费预算。

紧急情况应对

了解当地的紧急电话号码，学习基本的自我保护技能。

职业规划

寻找实习和工作机会，了解并规划职业道路，与亲友保持联系。

其他能力

参与课外活动，如社团活动、志愿者工作，培养领导力和团队合作能力。保持学习热情，关注行业动态，不断提升专业水平。

建议

明确目标：在出发前明确自己的留学目标，包括专业选择、学校选择等。

提前规划：提前了解目标国家的法律、生活成本及住宿等信息，做好充分的准备。

积极参与：积极参与各类活动，提升自己的综合素质和能力。

保持开放心态：留学是一个全新的体验，保持开放心态，积极面对挑战。

通过以上内容的学习和准备，留学生可以更好地适应留学生活，实现自己的学术和职业目标。