在填写出国留学的申请表时， 姓名通常按照姓氏在前、名字在后的顺序填写。例如，如果您的中文姓名是“李晓华”，那么可以填写为“Li Xiaohua”。此外，姓名的填写格式通常为姓和名之间有空格，且首字母大写。

因此，如果您忘了自己的姓氏，建议您先确认您的姓氏，然后在填写申请表时将其放在前面，名字放在后面，并确保格式正确。如果您的护照或其他官方文件上的姓名与申请表上的姓名不一致，建议您以护照上的姓名为准。