大一留学需要做的准备包括以下几个方面：

学术基础

GPA：保持高GPA是申请国外院校的关键因素，一般建议GPA不低于85分，越高越好。GPA是衡量学生学术能力的重要指标。

课程匹配度：关注研究生项目和本科课程的契合程度，特别是如果打算跨专业，需要提前修一些相关课程。

科研和实习

科研：参与初级科研和实习项目，积累实践经验，这有助于后续申请时的背景提升。

语言能力

语言考试：提前准备雅思或托福等语言考试，根据目标国家选择合适的考试。一般建议在大二下学期开始准备，大三考出成绩。

语言学习：除了语言考试，还可以通过阅读英文原版书籍、听英文新闻等方式提高英语水平。

了解留学国家和学校

文化背景和教育体制：对留学意向国家的政治、经济、文化背景和教育体制进行全面了解。

学校情况：了解目标学校的详细情况，包括历史、学费、学制、专业、师资配备、教学设施、学术地位、学生人数等。

住宿和交通

住宿：确认学校的住宿和交通情况，了解医疗保险等。

独立生活能力

生活自理：培养自己的独立生活能力，包括生活自理和财务管理。

文化适应

跨文化适应：了解并适应目标国家的社会文化，增强跨文化适应能力。

其他准备

推荐信：提前与教授或导师建立良好关系，争取获得他们的推荐信。

个人陈述与简历：准备个人陈述或申请文书，展示自己的学术背景、研究兴趣和未来规划。

奖学金与财务规划：了解并申请各类奖学金，同时做好财务规划，确保留学资金充足。

通过以上准备，大一新生可以为将来的留学之路打下坚实的基础。建议尽早开始准备，并根据个人情况制定详细的留学计划。