对于留学英语练习，以下几种字体是比较好的选择：

Arial

特点：简洁大方，适用于日常书写和多数学术及商务文档。

建议：适合快速书写和日常笔记，因为它的设计简洁，易于阅读。

Times New Roman

特点：正式且清晰，常用于正式文档、学术论文和推荐信等。

建议：适合需要展现正式感和专业性的场合，例如学术论文的正文和标题。

Garamond

特点：线条流畅，富有艺术感，适合需要展现艺术性的场合。

建议：适合书法练习和需要艺术美感的文档。

Calibri

特点：现代且规整，具有良好的可读性和易于排版的特点。

建议：适合大多数学术和商务文档，特别是需要清晰展示内容的场合。

Palatino Linotype

特点：经典的衬线字体，适合学术写作。

建议：适合人文科学领域的学术文章，因为它具有良好的层次感和正式感。

Georgia

特点：与Palatino Linotype类似，也是一种衬线字体，适合学术环境。

建议：适合网页和学术出版物，具有良好的可读性。

Helvetica

特点：简洁、清晰且易识别，也常用于学术和正式文档。

建议：适合需要快速书写和清晰展示内容的场合。

综合建议

日常练习：可以从Arial开始，因为它的简洁性和易读性非常适合日常书写和快速笔记。

学术写作：Times New Roman和Palatino Linotype是理想的选择，因为它们具有正式感和专业性，适合学术论文和正式文档。

艺术性场合：Garamond和Georgia可以展现艺术美感，适合需要艺术美感的文档或书法练习。

现代感场合：Calibri和Helvetica适合现代感的文档和需要清晰展示内容的场合。

选择字体时，除了考虑字体的清晰度和可读性，还应该考虑个人书写习惯和书写速度。练习时，可以从基本笔画开始，逐渐过渡到连笔书写，以提高书写效率和美观度。