在法国留学期间,你可以尝试以下几种具有代表性的法国美食:
法式洋葱汤 (French Onion Soup)
这道经典法国菜肴以超市购买的牛肉汤为基础,加入煮熟的洋葱和切片棍子面包,最后淋上奶油。
碎肉片沙拉 (Light Salade aux Lardons)
类似于里昂沙拉,但味道较淡,使用加拿大培根。沙拉中可加入水煮蛋作为开胃菜。
粗麦橄榄香酥鸡腿 (Crispy Chicken Leg Confit With Couscous And Olives)
“Confit”是鸭油烹饪鸭腿的方法,但这里使用的是鸡腿,用橄榄油烹饪。搭配蒸粗麦和橄榄,具有摩洛哥风味。
法国大蜗牛 (Escargot)
通常用蒜和黄油烹调,味道醇鲜,推荐在专门的小酒吧如Le Tambour享用。
法式杂碎 (Sweetbreads)
使用小牛胸腺部位的肉,经过微煮、切片、裹上面粉和微煎,口感类似蟹肉。
法式蛋奶冻 (Crème Brûlée)
经典的法国甜点,由香草口味的蛋奶沙司和焦糖粒组成。
腌酸菜猪肉锅 (Pork Stew with Sauerkraut)
以腌酸菜为主料,搭配腌熏猪肉如培根、熏肉、猪脚和香肠,煮成一大锅,以土豆为底。
面包和奶酪
法国以面包和奶酪为特色,常见的有牛角包(croissant)和棍式面包(baguette)。
沙拉
法国人常吃的食物,通常包括生菜、番茄、黄瓜、洋葱等蔬菜,搭配各种调料和肉类。
甜点
法国甜品种类繁多,如千层派(Mille Feuille)、奶米(Riz au lait)、马卡龙(Macaron)、法式泡芙(Eclaire)和国王格雷派饼(Galette)。
此外,法国人非常重视一日三餐,早餐通常包括面包、牛奶、鸡蛋和蔬菜;午餐一般在12点至13点;晚餐则在20点左右。法国大学食堂提供经济实惠的餐食,包括前菜、主菜和甜点,价格大约在3欧元左右。
建议:
自己做饭:晚上或周末大多数同学都会选择自己在家做饭,价格便宜是一方面,重要的还是饮食习惯的不同。周末可以约朋友一起到郊外去烤烤肉,聚聚餐也是不错的选择。
尝试当地美食:法国各地有450多种不同风味的奶酪,每种奶酪都以最先发明其做法的村镇名命名。不妨多尝试一些当地特色美食,如法式蜗牛、法式鹅肝等。
分餐制:法国采用分餐制,每人根据自己的胃口大小点菜,避免浪费。餐厅通常提供不同价格的套餐供客人选择,也可以根据个人喜好任意点菜。