适合日本留学的学历主要取决于所选择的留学阶段，具体如下：

本科留学

需要具备高中以上学历，或等同于高中毕业的能力和资格。

对于没有日语能力证明的申请者，需要参加日语能力测试并达到所需成绩要求，如N1或N2级别。

研究生留学

需要具备本科学位，部分学校可能要求申请者具备硕士学位或以上。

需要通过相关考试，如日语能力测试（N1或N2级别），GRE或TOEFL等英语能力证明。

博士研究生留学

需要具备硕士学位或以上，并且研究方向需与日本该校的教育研究计划相匹配。

需要通过各项相关考试，通常要求日语能力达到N1水平。

此外，除了学历条件外，申请者还需要满足语言能力、经济能力等其他要求，如具备足够的日语水平证明和经济担保证明等。

建议：

根据个人学术背景和职业规划选择合适的学历层次进行申请。

提前准备并参加相应的日语能力测试和其他相关考试。

详细了解目标大学的招生标准和申请流程，以提高录取成功率。