对于出国留学，推荐使用以下几种邮箱：

Gmail

优点：功能强大，内存大，支持多种语言，用户众多，功能多样化，适合日常收发邮件。

缺点：在国内访问可能不稳定，存在安全隐患。

Zoho邮箱

优点：国际知名的邮箱服务商，邮件抵达率高，支持多账号管理，具备高度的专业性和安全性，提供针对教育领域的特色服务。

缺点：相对于Gmail，功能较为简单。

Outlook邮箱

优点：兼容性好，支持多种设备，注册时一般不需要手机号验证。

缺点：在国内访问可能不稳定。

163邮箱

优点：安全稳定，用户界面友好，适合国内用户使用。

缺点：在国际上的普及度不如Gmail和Zoho。

edu邮箱

优点：以.edu结尾的邮箱大部分都是教育机构的邮箱，有助于与学校进行正式沟通。

缺点：需要申请，且不是所有教育机构都提供edu邮箱服务。

建议

对于国内用户：建议使用163邮箱或Gmail，因为它们在国内的访问和使用较为稳定。如果打算申请美国或加拿大的院校，Gmail可能更为合适；如果注重安全性和专业性，163邮箱或Zoho邮箱是更好的选择。

对于国外用户：建议使用本地化的邮箱服务，如美国的Hotmail或本地的邮箱服务，以便更好地融入当地环境。

综合考虑，Zoho邮箱在专业性和安全性方面表现突出，特别适合留学生使用。Gmail则适合需要强大功能和多样化服务的用户。根据个人需求和实际情况选择合适的邮箱服务商和域名后缀，可以确保留学申请的顺利进行。