996工作制是指 一种工作时间安排方式，具体为早上9点到晚上9点，每周工作6天。这种工作制相较于正常朝九晚五的工作方式，显著增加了劳动者的工作时间，休息和娱乐时间则相应减少。996工作制在中国互联网企业中较为盛行，有时也指代资方要求劳方延长工时而不额外支付薪金的一种工作制度。然而，这种工作制度也引发了广泛的争议和批评，被认为违反了《中华人民共和国劳动法》，并对劳动者的身心健康产生了负面影响。