初中体育测试的及格标准因地区和具体项目而异。以下是一些常见的初中体育测试项目的及格标准：

立定跳远

男生：及格（60分）：185厘米。

女生：及格（60分）：146厘米。

50米跑

男生：及格（60分）：≤10.2秒。

女生：及格（60分）：≤10.6秒。

坐位体前屈

男生：及格（60分）：≥-2.5厘米。

女生：及格（60分）：≥2.5厘米。

一分钟引体向上

男生：及格（60分）：≥4个。

女生：仰卧起坐及格（60分）：≥19个。

耐力跑

男生：及格（60分）：≤5分20秒。

女生：及格（60分）：≤4分56秒。

1000米跑（男生）或800米跑（女生）

男生：1000米跑及格（60分）：3分40秒。

女生：800米跑及格（60分）：3分25秒。

掷实心球

男生：及格（60分）和满分（100分）的具体标准未提供，但通常根据具体项目设定。

女生：及格（60分）和满分（100分）的具体标准未提供，但通常根据具体项目设定。

篮球运球和足球运球

这两项通常有具体的及格标准，但未提供详细数据。

建议

了解当地标准：不同地区的体育测试标准可能有所不同，建议学生和家长提前了解当地教育部门发布的具体标准。

日常锻炼：学生应根据自身情况，制定合理的锻炼计划，重点练习易不及格的项目，如引体向上、立定跳远和耐力跑等。

模拟测试：可以参加模拟测试，了解自己的实际水平，并针对性地进行训练。

希望这些信息对你有所帮助。