初中田径运动会的跑步项目主要包括以下几种：

100米

200米

400米

800米

1500米

女子3000米

男子5000米

4*100米接力

此外，初中体育考试中跑步项目分为：

男生1000米

女生800米

因此，初中田径运动会的跑步项目距离包括100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米、男子5000米和4*100米接力等。在体育考试中，男生需要完成1000米跑，女生需要完成800米跑。