宿迁初中体育考试的总分为 40分，其中包含多个项目，每个项目的分值均为10分。具体的评分标准如下：

立定跳远

男生：满分10分，及格分6分（即跳2.4米）。

女生：满分10分，及格分5分（即跳1.5米）。

50米跑

男生：满分10分，及格分6分（即12秒以内）。

女生：满分10分，及格分6分（即14秒以内）。

耐久跑（由于新冠疫情影响，2023年取消该项目，相应成绩按满分10分计入学生体育考试成绩）。

建议学生在备考时，重点关注立定跳远和50米跑两个项目，确保在这两个项目上达到及格标准，以获得较高的体育成绩。