初中生每天练习写字的数量建议如下：

一般建议

每天练习写字的时间最好有半个小时，如果时间充裕，可以延长至一个小时。

平均每天要写的字数大约在3000到5000字之间，具体字数取决于各学科作业量和个人的书写速度。

具体建议

初一初二的学生每天练习写字时间建议为半个小时到一个小时。

初三学生由于学业较忙，可以每天抽出15分钟在中午时间练习写字。

每天练习的字数建议在500字左右，这样既能保证书写质量，又不会过于占用时间。

其他因素

每天练习写字的数量还会受到个人书写速度、练习目的和习惯等因素的影响。

对于课业较重的学生，每天需要写的字数可能会更多，因此可以根据实际情况适当调整练习时间。

建议

制定计划：根据个人的学习计划和时间安排，制定一个合理的练字计划，确保每天有固定的时间进行练习。

注重质量：在练字时，注重书写质量而非数量，认真对待每一个字，避免马虎。

持之以恒：练字需要持之以恒，每天坚持练习，才能逐步提高书写水平。

希望这些建议对你有所帮助。