一个初中生的重力大约是 500N。这是基于以下推理得出的：

质量估算：

初中生的质量通常在50kg左右。

重力计算：

根据重力公式 $G = mg$，其中 $m$ 是质量，$g$ 是重力加速度（约为10N/kg）。

计算结果：

将质量 $m = 50kg$ 和重力加速度 $g = 10N/kg$ 代入公式，得到 $G = 50kg \times 10N/kg = 500N$。

因此，一个初中生的重力大约是500N。选项B符合题意。