初中跑步的满分标准如下：

1000米跑

根据最新标准，男生1000米跑的满分时间为 3分40秒。

对于女生，1000米跑的满分时间则为 3分25秒。

评分标准

1000米跑的及格成绩为 4分55秒。

不同地区可能有不同的评分标准，例如义乌市初中1000米跑的满分时间为3分50秒。

附加分

根据新方案，男生1000米跑在3分54秒到3分41秒间的成绩可得0.5分的附加分，3分40秒及以上者则可得1分。

综上所述，初中跑步的满分标准为男生3分40秒，女生3分25秒。建议学生根据所在地区的具体标准进行训练和准备，以确保取得最佳成绩。