初中仰卧起坐的达标数量因个体差异而异，但一般来说，有以下标准：

男生：

达标标准是50个以上。

女生：

达标标准是40个以上。

此外，中考仰卧起坐的满分标准如下：

男生：

45-51个为优秀，39-44个为良好，13-36个为及格，9-16个为不及格。

女生：

45-49个为优秀，39-44个为良好，13-36个为及格，9-16个为不及格。

建议初中生根据自身身体状况和目标设定合理的锻炼量，并保持坚持和规律的锻炼，以提高身体素质和健康水平。