初中学校的跑道长度一般为 400米。这个长度符合国际田联（IAAF）的标准，适用于各种田径比赛和日常体育教学活动。跑道的宽度通常为1.22米，以确保比赛的公平性和运动员的安全。

尽管有些情况下学校可能因为面积限制使用200米或300米的跑道，但标准的中考跑道长度仍然是400米。此外，中考体育测试中，一般要求跑1000米，而400米一圈的操场跑1000米需要在3分40秒以内及格。

因此，初中跑道的长度是400米，这是最普遍和标准的跑道长度。