对于初中生来说，书包的容量需求主要取决于他们需要携带的书籍和其他学习用品的数量。以下是一些常见的书包容量建议：

15L-22L：

这个容量范围的书包适合小学生使用，对于初中生来说，如果学习用品不是特别多的情况下，也可以满足基本需求。

22L-28L：

这个容量范围的书包更适合初中生的学习需求，因为初中生的学习资料相对较多，需要更多的隔层和口袋来分类存放不同科目的书籍和资料。

32L：

有些书包的容量可以达到32L，可以装下50本书，并且有多个隔层和口袋，方便分类存放物品。

20L-30L：

这个容量范围的书包适合中学生使用，能够容纳教科书、文具、笔记本电脑、水壶、雨具等物品。

25L：

25L的书包对于初中生来说已经足够使用，可以放好多的书和资料。

40L-60L：

如果需要携带大量书籍和物品，可以考虑选择容量在40升甚至60升的书包，特别是对于有课外读物或需要携带更多学习用品的学生。

建议

根据需求选择：首先评估自己需要携带的学习用品数量和种类，如果需要携带大量书籍和资料，建议选择容量较大的书包。

考虑重量：书包的自重也很重要，过重的背包可能会影响学生的舒适度，建议选择轻便且容量适中的书包。

个人喜好：最后，根据个人喜好选择书包的款式和颜色，确保书包既实用又符合个人需求。

综合考虑以上因素，22L-28L或32L的书包容量应该能够满足大部分初中生的需求。如果需要携带更多物品，可以考虑选择40L或更大的书包。