北京市初中的周课时标准如下：

初级中学周课时不得超过34节，即每天不能超过7节课。

语文课程的周课时标准为20课时，其中包括课堂教学、课外阅读、作文写作等。

数学课程的周课时标准为18课时，其中包括数学思维训练、数学建模等。

英语课程的周课时量大概为5节，即每日一节。

建议：

学校在安排课程时，应严格按照北京市教育行政部门的规定执行，确保开齐课程、开足课时。

对于具体课程的课时分配，学校可以根据实际情况进行微调，但不得随意增加或减少课时。

学校应注重学生的全面发展，确保体育、音乐、美术等综合实践课程的课时，促进学生综合素质的提升。