双鸭山中考的总分为 560分。这一总分由三部分构成：

1. 初中学业考试（40分）

2. 体育考试（40分）

3. 中考文化课考试（480分）

其中，中考文化课考试包括以下科目及分数：

语文（120分）

综合（140分，包括物理和化学各70分）

数学（120分）

外语（100分）

建议学生在备考时，可以针对这三部分进行系统的复习和训练，尤其是文化课考试中的各个科目，以便在中考中取得理想的成绩。