周口市中考的总分是 700分。这个总分包括以下科目的分数：

语文：120分

数学：120分

英语：120分

物理：70分

化学：50分

道德与法治：70分

历史：50分

体育：70分（2023年体育考试纳入综合素质评定，按满分70分计入中招录取总成绩）

建议：

关注官方公告：

由于教育政策可能会有所变动，建议家长和学生关注河南省教育厅或周口市教育局的官方公告，以获取最准确的信息。

制定复习计划：

根据总分和各科目的分数分配，学生可以更有针对性地制定复习计划，重点攻克难点和薄弱环节。